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荔枝是几月份的水果?荔枝是上火的吗?
2022-07-11

荔枝是杨贵妃都爱吃的水果,可见它的味道有多诱人。那么荔枝是几月份的水果,什么时候可以吃上荔枝?吃了荔枝上火吗?吃了荔枝上火怎么办?

荔枝是几月份的水果

荔枝其实是有很多种类的,或许很多的朋友都不是很明白。主要可以分为白腊、妃子笑、桂味、三月红、糯米糍等多种,不同的品种成熟的时间是不一样的。

我们在平时最为常吃的白蜡一般的话,在6月中旬的时候就可以成熟的了。而妃子笑成熟的就比白蜡要早一点,在6月上旬的时候就可以成熟。桂味的话要在6月下旬的时候成熟,不过桂味可以说是是荔枝中口感较好的。三月红听名字熟的就比较早了,不过并不是三月成熟哦,要在5月的中旬就可以吃到了。糯米糍的成熟日期和桂味差不多,也是在6月下旬就可以成熟的。

中医认为,荔枝性甘温,具有补气养精、散寒行气的作用,阴虚体质的人,特别是患有慢性扁桃体炎、咽喉炎的人,多吃荔枝会加重“虚火”,故民间有“一颗荔枝三把火”的说法。所以,这荔枝也得适量吃!一天不要超过300克哦。一旦出现上火的症状,还是说明你吃多了呗!

怎样吃荔枝不上火

把新鲜荔枝泡在淡盐水里,过一个半小时左右再吃,或者吃完荔枝后喝点菊花茶。

将新鲜荔枝放于冰水,或者沉于水井或放于冷泉(水)中,隔夜再吃,可减少上火,而且能化燥气而能补阴。清代大诗人屈大均有诗云:“露井寒泉百尺深,摘来经宿井中沉,日精化作月华冷,多食令人补太阴。”

吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶,或冬瓜汤、绿豆汤等对上火有预防作用。或吃荔枝的同时,多喝淡盐水,也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝,或与蜜枣一起煲水喝,都可以预防荔枝病。

吃咸鱼,取些咸鱼蒸熟就饭吃,或煮汤,煲粥亦可,可防治吃荔枝上火。

吃荔枝时,把剥开果壳后的一层薄薄的白膜,和肉一起吃下去不上火。或者吃完荔枝后,把荔枝蒂部凹进果肉白色蒂状部吃掉,这样连吃2-3颗,也可以有效防止上火。

新鲜的荔枝叶、荔枝壳煮水喝,也可防治吃荔枝上火。

有条件的情况下,可以在天亮前露水未退之时就地吃刚从树上摘下的荔枝,可不上火。据说,此时的荔枝吸收了一天的阳光,又经过一夜的温凉,热性已消减,颗颗荔枝处于香、甜、鲜、脆的最佳状态,不但入口味美,而且不易上火。