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杏子可以和芒果一起吃吗?吃完杏子可以吃芒果吗?
2022-07-11

水果虽然对人的健康很好,但是也要讲究搭配技巧。不是所有的水果都可以一起食用的。那么,杏子可以和芒果一起吃吗?吃完杏子可以吃芒果吗?

杏子可以和芒果一起吃吗

杏子和芒果一起吃是没有问题的,不过如果你对杏子或者芒果存在过敏情况的话就要避开容易导致过敏的水果,另外就是消化机能较弱的人也不宜混合食用,以免引起肠胃功能紊乱而导致身体不适。需要注意的是,芒果是比较常见的过敏原,因此要尤为注意芒果过敏的问题。

杏子的保健作用

杏食性温,味酸、甘,具有润肺、化痰、定喘、生津、止渴的功能。

1、镇咳平喘。杏含苦杏仁甙成分,在体内能产生微量氢氰酸,可抑制呼吸中枢,产生较强的镇咳平喘的作用。

2、润肠通便。杏含杏仁油,可促进胃肠的蠕动,润滑肠道,促进大便的排泄。

3、防癌抗癌。据说太平洋岛国斐济是世界上惟一没有癌症患者的国家,该岛与众不同的是盛产杏,且居民爱吃杏。现代药理试验研究发现,杏中含有丰富的维生素C、儿茶酚、黄酮类物质、苦杏仁甙、维生素B等成分,它们有直接或间接抑制癌细胞的作用,尤其维生素B是极有效的抗癌物质,因此常食杏可防癌抗癌。

4、抗菌杀虫。据研究,杏仁对伤寒、副伤寒杆菌,以及蛔虫、钩虫、蛲虫等有抑制和杀灭作用。

5、杏所含枸橼酸、苹果酸等成分具有生津止渴之功效,可治咽干口渴之症。同时,杏中丰富的胡萝卜素,有利于保护视力;杏含有大量的营养物质,有利于提高机体的抗病能力等。此外,杏还有延年益寿的作用。

吃芒果的禁忌

芒果和大蒜相克

芒果的果肉金黄甘美多汁,而且香气诱人,益胃止吐。同时果皮可治湿疹皮炎。但不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。

不要在饭后吃芒果,容易的肾炎。

芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎,故当注意。

芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。

芒果未熟时,果蒂部位会有白色汁液渗出,估计这可能是致敏原因。无论如何,虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痕痒。而哮喘患者,亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实,不止中医有此嘱咐,西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验,即使本身没有敏感者,一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。